• Claudia

Gesundheitskurse ab Herbst 2022


GELASSENER IM ALLTAG.

Herausforderungen besser meistern.

Wieder konzentriert und kreativ arbeiten.

Die eigenen Abwehrkräfte stärken.

Lebensfreude und Wohlbefinden verbessern.


Bei den Entspannungskursen lernst Du Entspannungsverfahren, die Du mit etwas Übung gut in Deinen Alltag integrieren kannst.

Du lernst, wie Stress in Deinem Körper wirkt und was Du selbst dagegen tun kannst.

Du stärkst dich selbst und deine Familie.

Der Wald als Kursraum bietet dir viele gesundheitliche Vorteile.


Kurs 1 Autogenes Training nach Schultz

Entspannen mit Hilfe der Vorstellungskraft.


ab 23.11.2023 mittwochs 17.30 bis 18.30 Uhr

in der Praxis für Physiotherapie, Heidestraße 68, 01454 Radeberg (10 Termine)

Kosten: 110 Euro


Kurs 2 Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald

Mit Unterstützung der Natur die physische und psychische Widerstandskraft stärken.


ab 29.03.2023 mittwochs 18.00 - 19.30 Uhr

ab 23.08.2023 mittwochs 17.00 - 18.30 Uhr

in der Dresdner Heide / Radeberg (jeweils 8 Termine)

Kosten: 110 Euro


Kurs 3 Gesundheitskurs für Familien gemeinsam im Wald


Bewegen, Wahrnehmen mit allen Sinnen, Entspannen, Glücksmomente erleben, die Gesundheit stärken.

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren und ihre Eltern


ab 29.03.2023 mittwochs 16.00 - 17.30 Uhr

ab 23.08.2023 mittwochs 15.30 - 17.00 Uhr

in der Dresdner Heide / Radeberg (jeweils 8 Termine)

Kosten: 130 Euro




... mehr Informationen zu diesem Kurs hier in meinem Blogbeitrag https://www.paedagogikundnatur.de/post/gesundheitskurs-für-familien-in-der-natur






Die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.


Anfragen und Anmeldungen sind ab sofort möglich unter info@pädagogikundnatur.de oder 01590 1303858


Bringe Körper, Geist und Seele in Balance.


Grüne Grüße Claudia



Zertifikat Achtsamkeit
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