An Herausforderungen wachsen – was wir von der Natur lernen können

An Herausforderungen wachsen - meine eigenen Erfahrungen auf dem Weg zum Naturcoach

Juni 2023 – in einem Mentaltraining lege ich ein Naturbild zu einer Situation, die mich herausfordert.

Das Bild (leider gibt es kein Foto) zeigt einen großen Berg und ich selbst stehe als kleiner Stein vor dem Berg und kann ihn einfach nicht bewältigen. Im Reframing geht es darum, mir doch mal oben vom Berg einen Überblick zu verschaffen und auch die Aussicht zu genießen. 😉

November 2024 – mein Bild des Jahres entsteht

Ich stehe auf einem riesigen Felsen mit Blick auf den Atlantik. Ich fühle mich kraftvoll und voll Zuversicht.

In den letzten Wochen bin ich über 800 Kilometer auf dem Jakobsweg gepilgert und habe jeden Tag, jeden Schritt gespürt, welche Herausforderungen ich wirklich bewältigen kann, wo meine Grenzen sind, welche Verletzungen ich mit mir rumtrage und was mir Stärke und Kraft gibt.

800 Kilometer in der Natur. So oft haben mir die Ausblicke, Anblicke und Entdeckungen in der Natur widergespiegelt, was mich gerade innerlich bewegt und mich immer mehr auf die Spur zu mir selbst gebracht.

Was wir von der Natur lernen können

In Bewegung kommen, die Natur als Spiegel des eigenen Inneren nutzen, sich selbst entdecken und an Herausforderungen wachsen – die Natur kann für jeden von uns zu einer großen Kraftquelle, zu einem Spiegel des eigenen inneren Erlebens werden.

An Herausforderungen wachsen - wie dich Naturcoaching unterstützen kann

Mai 2025

Nun habe ich meinen Abschluss als ganzheitliche Naturcoachin in der Hand.

In mein Naturcoaching fließen Anteile aus dem Waldbaden, Achtsamkeitstraining, Resilienz- und Mentaltraining und dem systemischen Coaching ein.

Ich werde Menschen begleiten, die in persönlichen Herausforderungen die Natur als Resonanzraum und Kraftquelle nutzen möchten, die sich auf den Weg zu sich selbst machen, ihr unbewusstes Wissen und ihre Intuition aktivieren, die ihr Leben wieder selbst mehr in die Hand nehmen wollen.  

Die Natur wird uns an die Hand nehmen und die richtigen Impulse dazu geben. Im Naturcoaching wirkt die Natur als Co-Coach und nicht nur als Erlebnis- oder Entspannungsraum.

Und DU? Was sind deine Herausforderungen? Woran möchtest Du wachsen?

Wie sieht dein Naturbild aus?

Welches Bild beschreibt deine momentane Herausforderung? Kannst du es dir vor seinem inneren Auge vorstellen? Was siehst du? Was braucht dein Bild, um sich kraftvoll und stimmig anzufühlen? Welche Ressourcen hast du selbst in dir?

Naturcoaching kann genau das sein: Ein Raum, in dem du dir erlauben darfst, mit deinem inneren Wachstum in Kontakt zu kommen. Ein Raum, in dem du erkennst: Du bist nicht schwach, weil du kämpfst. Du bist stark, weil du weitergehst.

Was ist deine "Wachstums-Geschichte“? Teile sie gern in den Kommentaren oder schreib mir, wenn du gerade selbst vor einem Felsen stehst. Ich begleite dich gern ein Stück auf deinem Weg – mit Raum, Reflexion und Vertrauen in dein inneres Wachstum.

Du stehst gerade selbst vor einer Herausforderung? Lass uns gemeinsam hinschauen, was daraus wachsen will.

Hier Kontakt aufnehmen

Pflanzen wachsen oft um Hindernisse herum, drehen sich zur Sonne oder durchbrechen sogar Asphalt.

Ihre Reaktion auf Widerstände ist Wachstum.

Herausforderungen zwingen zur Anpassung – und aus Anpassung entsteht Entwicklung.

Grüne Grüße Claudia